Los zapatos son portadores de toda clase de cuerpos extraños que quedan en la suela de estos.
A raíz de la pandemia por el covid-19 la costumbre de quitarse los zapatos antes de entrar a casa se hizo mundial, sin embargo, con el pasar del tiempo y al relajarse las medidas de bioseguridad sobre el tema, muchos retomaron su vida normal y esa práctica quedó atrás.
Aun así, quitarse los zapatos es una opción saludable y aunque muchos conocemos esta práctica por la cultura japonesa, las cosas van más allá; estudios científicos han comprobado los beneficios de descalzarse.
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Los zapatos son portadores de toda clase de cuerpos extraños que quedan en la suela de estos.
Un estudio de Charles Gerba, microbiólogo de la Universidad de Arizona, demostró que, un par de zapatos tras dos semanas de uso recoge más de 420.000 bacterias, como dato extra un sanitario promedio tiene menos de mil bacterias.
El E.Coli es una de las bacterias más presentes en los zapatos, este microorganismo esta estrechamente relacionado con las heces de animales y humanos. Aunque es común en el ambiente, puede reducirse su presencia al interior de nuestras casas si dejamos los zapatos en la entrada.
Cabe resaltar que esta bacteria puede provocar diarrea hemorrágica y en casos graves puede generar insuficiencia renal.
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Aunque las posibilidades de infección son bajas, estos microorganismos son oportunistas y pueden afectar a quienes tienen un sistema inmune bajo.
Además, los zapatos se convierten en una gran fuente de suciedad en nuestras casas, alrededor del 90% de polvo metálico llega a nuestro hogar por medio de los zapatos.
Por otra parte, en las alfombras se pueden adherir herbicidas, químicos, aceites y hasta residuos de gasolina.
Puede ser una costumbre difícil de adoptar, sin embargo, es una opción muy saludable para disminuir la presencia de microorganismos y suciedad nuestra casa.
Al llegar a casa podemos usar pantuflas o unos zapatos que sean de uso exclusivo para el hogar.